กราบแทบเท้าอุปฐาก (ออนไลน์) พ่อแม่ครูอาจารย์ ท่านพระอาจารย์อินทร์ถวาย สันตุสฺสโก

บันทึกเพื่อสุขภาพ: ข้าวต้มคิลานะซุปเปอร์ฟูดธัญพืชวิตามินธรรมชาติออร์แกนิคโอโซน

พิพิธภัณฑ์สันตุสฺสโก (ออนไลน์) ที่ nippanang.com (นิพพานัง ดอท คอม)

ตารางการซื้อข้าวต้มคิลานะซุปเปอร์ฟูดธัญพืชวิตามินธรรมชาติออแกนิคโอโซน

ถวายพ่อแม่ครูอาจารย์ท่านพระอาจารย์อินทร์ถวาย สันตุสฺสโก, ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์

โดย ลูกยิ้ม ดร. ประวรา ธนะปุระ

  • บันทึกสูตรข้าวต้มคิลานะซุปเปอร์ฟูดธัญพืชวิตามินธรรมชาติออแกนิคโอโซน
  • บันทึกการสั่งธัญพืชวิตามินธรรมชาติทำข้าวต้ม -- ใช้/สั่ง
  • 1. บันทึกการสั่งเมล็ดเจียออร์แกนิค
  • 2. บันทึกการสั่งเม็ดเดือยออร์แกนิค
  • บันทึกการสั่งธัญพืชวิตามินธรรมชาติทำข้าวต้ม -- ทางเลือกเพื่อความหลากหลาย (ยังไม่ใช้/ไม่สั่ง)
  • 3. บันทึกการสั่งเมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิค (Flax Seed)
  • 4. บันทึกการสั่งควินัวออร์แกนิค
  • วัดป่านาคำน้อย
  • 5. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ออร์แกนิค (ที่วัดมี - ศรัทธาญาติโยม)

บันทึกสูตรข้าวต้มคิลานะซุปเปอร์ฟูดธัญพืชวิตามินธรรมชาติออแกนิคโอโซน

บันทึกการสั่งซื้อธัญพืชหลัก และธัญพืชทางเลือกเพื่อความหลากหลาย

1. บันทึกการสั่งเมล็ดเจียออแกนิค - ใช้/สั่ง (ลูกยิ้ม)

2. บันทึกการสั่งเม็ดเดือยออแกนิค - ใช้/สั่ง (ลูกยิ้ม)

  • บันทึกการสั่งเม็ดเดือยออร์แกนิค (Shopee.co.th -- คำค้น: เมล็ดเดือยออแกนิค)*
  • เม็ดลูกเดือย -- ประโยชน์ (ที่มา: เว็บไซด์ - pobpad.com):
  • สรุป: ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด | ลดความดันโลหิต | รักษาโรคมะเร็ง | เบาหวาน
  • ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดความอ้วน ลดความเสี่ยงทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจ สมอง รวมถึงอวัยวะต่าง ๆ ไม่เพียงพอจนเกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่างตามมา และอาจมีประโยชน์ต่อการรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็ง เพราะในลูกเดือยอุดมไปด้วยสารอาหารหลากชนิด | ลูกเดือยลดความดันโลหิต ภาวะความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานจะทำให้หลอดเลือดได้รับความเสียหาย และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพตามมา เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคไต ซึ่งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารและโปรตีนสูงอย่างลูกเดือยก็อาจช่วยลดระดับความดันโลหิตได้ | ลูกเดือยมีประโยชน์ต่อการรักษาโรคมะเร็ง โรคมะเร็งเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ในร่างกายเจริญเติบโตและแบ่งตัวขึ้นอย่างรวดเร็วผิดปกติจนอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงตามมา มีการศึกษาหลายชิ้นระบุว่าสารประกอบทางชีวภาพของลูกเดือยอย่างกรดปาลมิติก (Palmitic Acid) และกรดไลโนเลอิก (Linoleic Acid) อาจแทรกแซงการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง อีกทั้งยังส่งผลดีต่อการรักษาและช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคมะเร็งได้ (ที่มา: เว็บไซด์ - pobpad.com)
  • เม็ดลูกเดือย -- คลิกเพื่อชม "กินดีอยู่ดี กับ หมอพรเทพ : น้ำลูกเดือยเพื่อชีวิต (6 พ.ย. 60)" (ประโยชน์: ลดอ้วน ความดัน เบาหวาน ลดคอเลสเตอรอล)
  • เม็ดลูกเดือย -- คลิกเพื่ออ่าน "medthai.com"
  • เม็ดลูกเดือย -- คลิกเพื่ออ่าน "Shopee.co.th"
  • ตารางการซื้อ (Shopee.co.th)
  • ซื้อครั้งที่ 1. สั่ง: ~ 27 เมษายน 2564 สำหรับ พฤษภาคม มิถุนายน กรกฏาคม สิงหาคม ครึ่งเดือนกันยายน 2564 จำนวน18 ถุงๆ ละ 250 กรัม รวม 4.5 กิโล -- ราคาประมาณ 720 บาท (ไม่รวมภาษีและค่าขนส่ง)​
  • ซื้อครั้งที่ 2. สั่ง: ~ ต้นเดือนกันยายน 2564 สำหรับ กลาง-ปลายกันยายน ตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม มกราคม 2565 จำนวน 40 ถุงๆ ละ 250 กรัม รวม 10 กิโล -- ราคาประมาณ 1,440 บาท (ไม่รวมภาษีและค่าขนส่ง)
  • * ข้าวต้มสูตร 2. ซื้อ 3 กิโล หุงได้ 3 เดือน -- หุงต่อครั้ง 1/2 กระป๋อง

3. บันทึกการสั่งข้าวไรซ์เบอร์รี่ออแกนิค - ใช้ (วัดมี = ศรัทธาญาติโยม)

4. บันทึกการสั่งข้าวกล้อง 3 สี ออแกนิค - ใช้

5. บันทึกการสั่งควินัวออแกนิค - ทางเลือก (ใช้)

6. บันทึกการสั่งเมล็ดแฟลกซ์สีทองออแกนิค (Golden Flax Seed) - ทางเลือก (ยังไม่ใช้)